Hilfe bei kaltem Wetter
Gesundheitliche Vorteile von Lorbeerblättern
Lorbeerblätter werden in traditionellen Rezepte häufig als Haupt-oder Nebenzutat verwendet.
Ärzte weisen auf die vielen gesundheitlichen Vorteile von Lorbeerblätter hin, reich an ätherischen Ölen Vitaminen und Antioxidantien stärken Sie das Immunsystem, Lorbeerblätter, helfen, Entzündungen zu bekämpfen und fördern die Verdauung.
Beim Kochen verleihen Sie die Speisen nicht nur Geschmack, sondern verbessern auch die Nährstoffaufnahme.
Ärzte warnen, jedoch vor übermäßigen Gebrauch der Höhe Dosen unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen können.
In Massen genossen ,sind Lorbeerblätter eine wertvolle Ergänzung der Ernährung.
Lorbeerblätter sind reich an Antioxidantien die die zählen, vor Schäden schützen und den Alterungsprozess verlangsamen.
Zu dem sind sie für ihre entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt und eigenen sich daher zur Behandlung verschiedene Beschwerden die Arthritis und Erkältungen .
Experten betonen außerdem ,das die ätherischen Öle in Lorbeerblättern die Verdauung fördern und bei Magenbeschwerden Linderung verschaffen können.
Lorbeerblätter wirken auch sehr beruhigend und sind hilfreich bei der Reduzierung von Stress und Angstzuständen .
Insgesamt verleihen Lorbeerblätter Gerichten nicht nur Geschmack, sondern dienen auch als natürlichen Natur Nahrungsmittel.
Lorbeerblätter
1.
Entzündungshemmende Eigenschaften
Lorbeerblätter enthalten Verbindungen wie Eugenol und Linalool, die entzündungshemmende Eigenschaften besitzen.
Dadurch eignen Sie sich zur Linderung der Symptome von Entzündungskrankheiten und können bei der Behandlung von Arthritis hilfreich sein.
2.
Antioxidative Eigenschaften
Lorbeerblätter sind reich an Antioxidantien, die die Körperzellen vor Schäden durch freie radikale schützen.
Dies kann dazu beitragen, den Alterungsprozess zu Verlangsamen und das Risiko chronische Erkrankungen zu verringern.
3.
Verbesserung der Verdauung
Lorbeerblätter werden traditionell zur Verbesserung der Verdauung eingesetzt. Sie können Blähungen , Vorgefühl und andere Magen-Darm-Beschwerden lindern und den Fluss der Verdauungsäfte fördern .
Rezept: Tee gegen Entzündung und Husten
📝 Zutaten
15 g Lorbeerblätter
1,5 cm Ingwer
1 Liter kochendes Wasser
Zitronensaft nach Geschmack
Honig nach Geschmack
🥣 Zubereitung
15 g Lorbeerblätter + 1,5 cm Ingwer mit 1 l kochende Wasser übergießen.
In einer Thermoskanne 1 Stunde ziehen lassen.
Anschließend Zitronensaft und Honig nach Geschmack hinzufügen.
⚠️ Wichtiger Hinweis
Ja, Achtung, der Tee sollte nicht wärmer als 40° sein.
Andernfalls gehen alle Nährstoffe und Vitamine verloren.
Rezept für einen heilenden Aufguss (Gelenke)
📝 Zutaten
5 g getrocknete Lorbeerblätter
300 ml Wasser
🥣 Zubereitung
Kochen Sie 5 g getrocknete Lorbeerblätter in 300 ml Wasser, 5 Minuten lang.
Lassen Sie den Aufguss anschließend 3–5 Stunden in eine Thermoskanne ziehen.
Trinken Sie den abgeseihten Aufguss über den Tag verteilt.
📅 Anwendung / Kur-Empfehlung
Die Kur drei Tage hintereinander durchführen.
Dann eine Woche Pause, bevor Sie sie wiederholen.
Bei Gelenkbeschwerden:
– Im ersten Jahr alle drei Monate anwenden.
– Danach einmal jährlich, um die Wirkung aufrechtzuerhalten.
⚠️ Hinweis
Verstärkte Schmerzen können als Nebenwirkung wahrgenommen werden, sind aber während der Therapie vorübergehend normal.
🌿 Wirkung
Die Infusion beugt Arthritis und Osteochondrose vor und trägt zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens bei.